Esta foto abaixo é do Hotel Adlon em Berlim, foi de uma dessas janelas no quinto andar que Michael Jackson sacudiu o seu filho Prince Michael II para uma multidao ver!

Você poderá encontrar a receita desta salada no Leninha no Mundo da Gula, meu livro de receitas virtual!

http://leninhagula.wordpress.com/

Hoje pela primeira vez experimentei quinoa que é um super alimento que quero aprender a comer! O sabor achei mais ou menos, fiz uma salada, mas vou testar outras receitas.

Estive em Berlim, capital da Alemanha, é a segunda maior cidade (em populacao) da uniao européia, e foi reunificada faz 19 anos desde quando o muro de Berlim caiu. Realmente fiquei surpresa com o tamanho da cidade, as avenidas largas e imensos terrenos onde  vários prédios famosos estao construídos como a universidade onde Albert Einstein entre outros famosos estudou. Assim como eu já havia lido, Berlin é um grande canteiros de obras, arquitetura moderna que convive com a antiga e o famoso “ar de Berlim”, Berliner Luft, como os alemaes assim dizem para definir o “ar ” especial que só pode ser encontrado em Berlim, a cidade que respira história, arte cultura e diversidade. A vida noturna é também bem diversificada e dizem uma das mais animadas da Europa.

Desde ontem estou com problemas para entrar no meu MSN…

Eu preciso parar com esta mania de perder o meu tempo lendo bobagens na globo.com, sobre pessoas e futilidades que realmente nao me interessam e nao acrescentam nada para minha vida. Acho que nao devo ser a única pessoa que faz isso.

No Sense. (expressão inglesa que significa sem sentido)

Foto tirada hoje aqui na regiao de Pfalz, as 3:00hs da tarde, a lua e os passáros!

Você costuma refletir sobre sua forma de viver, ou simplesmente vive?Sabe aonde seus passos o conduzirão, ou simplesmente caminha?

retirado do site: Somos Todos Um

Estamos passando alguns dias aqui na regiao de Pfalz, um dos estados mais lindos da Alemanha, onde os vinhos sao produzidos, a paisagem é linda montanhas ao redor e as casinhas em estilo alemao! Tudo tao romântico.

Feliz Valentine´s day!

” No Brasil comemorarmos o dia dos namorados no dia 12 de junho.

Mas em grande parte do mundo (como EUA, Europa e Canadá), a data escolhida é 14 de fevereiro, dia de São Valentim (São Valentino, para alguns, ou o Valentine’s day dos americanos), um santo devotado à idéia do amor.”

http://www.portaldafamilia.org/artigos/texto012.shtml

Finalmente consegui trocar o layout do blog, já fazia muito tempo que eu estava tentando mudar e nao conseguia, mas o Nick do suporte do wordpress me ajudou depois de trocarmos alguns e-mails, aliás eu realmente só tenho elogios ao pessoal do suport do wordpress eles sempre respondem meus e-mails e  sao super atenciosos! Thank you!!!!!

:-)

Hoje fiz um novo layout para meu blog de receitas virtuais, achei que ficou bem bonito!

Confiram: http://leninhagula.wordpress.com/

“O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento”. (Buda)

Outra coisa que já observei por aqui é o quanto o por do sol é lindo no inverno, as cores ficam mais intensas.

Já emagreci um kilo, nao está sendo tao difícil , o problema é sempre o final de semana, mas vou continuar firme. Desde ontem o tempo está lindo por aqui, com muito sol e céu azul o  que é raro no mes de janeiro, e a temperatura tem oscilado entre 6 e 8 graus positivos o que nao é muito para o inverno alemao que geralmente tem temperaturas abaixo de zero, o verao pelo jeito será quente por aqui se continuar assim. Uma das coisas que eu gosto muito aqui na Alemanha é o fato de termos todas as estacoes bem definidas, por exemplo agora no inverno as árvores ficam sem folhas, sequinhas o que me faz ficar mais introspectiva, mas em seguida vem a primavera e as árvores e as flores comecam á brotar e soltar o pólen ( o que me mata de alergia) deixando tudo mais colorido, o verao é ótimo apesar de curto mas com dias longos que só escurecem as 10:00 hs da noite (eu adoro), muitos eventos ao ar livre  feiras, festivais e lógico alemaes por todos os lados passeando e tomando cerveja e sorvete italiano, e daí vem o outono que é a minha estacao predileta mesmo nao sendo assim tao quente, pois amo o festival de cores que a natureza nos proporciona neste período, com as folhas das árvores em tons de vermelho, amarelo, verde e marrom, muito lindo, por isso sempre aconselho á quem ainda nao esteve na Europa e está vindo a primeira vez para programar a viagem no outono para ver esta beleza que é novidade para nós brasileiros!

Estou fazendo uma pesquisa sobre dietas, nao estou assim digamos gordinha, mas sim fora de forma e por isso preciso fazer uma dietinha, hehe. Li um site inteiro onde várias artista falam que a melhor saída é uma reeducacao alimentar, bla, bla e blabla, quando na verdade sei que muitas delas já conseguiram emagrecer á base de bolacha água e sal e água (Adriane Galisteu), também  acredito sim em reeducacao alimentar e os milagres que o esporte faz na sua vida e auto estima, mas quando se quer perder uns quilinhos rapidamente acho mesmo que a única saída é passar fome, nao tem fórmula milagrosa nao, e aí sim depois que chegar ao peso ideal fazer a tal reeducacao alimentar, esta semana mesmo li uma reportagem a Juliana Paes, famosa pelas curvas, e ela disse que nao tem milagre, que o corpo dela é resultado de muita malhacao e que as vezes passa fome sim, éla aliás deu a entrevista em uma churrascaria mas estava apenas comendo brocólis!!!!  ´Por isso repito aqui o que ela disse na entrevista: Nao acredite em tudo que você ouve, lê ou vê, pois até mesmo as fotos podem enganar ( e como, depois da era photoshop).

Encontrei um site com a descricao das dietas mais famosas e que funcionam, achei esta abaixo bem interessante:

Dieta ortomolecular